بسم الله الرحمن الرحيم .....................
احيانا قد يجد الانسان نفسه محبط النفس وغير راغب فى فعل شىء ويجد كل ما امامه مملا وتافها , واحيانا اخرى يكون ضعيفا متخاذلا وكسولا وغير قادر على فعل شىء رغم انه ليس مريضا , وقد يكون هناك لقاء بينه وبين حبيبته وليس متحمسا لمثل هذا اللقاء , رغم انه كان منذ ايام يشكو لها ولعه وصبابته , واحيانا اخرى يكون على العكس تماما ....متفائلا , ونشيطا وعاطفيا , وقد يمر الانسان بكل حالة من هذه ولو يوم واحد شهريا وهذه ليست فزورة .....فالدراسات تقول ان للانسان ثلاث ايقاعات وهى الايقاع البدنى او الجسدى وهذا مداه اثنان وعشرون يوما , والايقاع العاطفى والذى مداه ثمانية وعشرون يوما , واخيرا الايقاع الذهنى او العقلى والذى مداه ثلاثة وثلاثون يوما ....وقد اطلق على هذه النظرية اسم (البيورزم) او الايقاع الحيوى للانسان.
وشرح هذه النظرية مبسطا للغاية هو ان الانسان تماما يشبه القمر او الشمس فنجد ان القمر فى دورته الشهرية يمر بمراحل منها الهلال والبدر ....وغيرها , وتلك الدورات تشبه دورات ايقاعات الانسان الحيوية , فيوما نجد ان القمر فى تمام كماله ويكون بدرا منيرا ويوما اخر نجد ضؤه محجوبا ويكون هلالا صغيرا ويوما اخر نجده بين هذا وذاك .
اذا ففى دورة الانسان البدنية نجده فى خلال اثنان وعشرون يوما قد قضى يوما فى غاية قوته البدنية والصحية , وقضى ايضا يوما معدلاته البدنية فيه منخفضه للغاية , وكذلك فى دورته العاطفية نجده يقضى يوما من اصل ثمانية وعشرون يوما فى اوج وارقى المشاعر والاحاسيس , ويقضى يوما على النقيض تماما , وهذا ايضا ما يحدث فى الدورة العقلية والتى يقضى فيها يوما من اصل ثلاثة وثلاثون فى اقصى معدلات الذكاء والتركيز ويوما اخر ليس كذلك .
اذا فى تشبه كثيرا القمة والقاع , يوما يكون الانسان فى اقصى طاقاته العقلية والبدنية والعاطفية , ويكون بذلك فى قمة ايقاعه العقلى او البدنى او العاطفى , ويما اخر يكون فيه معدلات دورات هذه الايقاعات فى ادنى طاقة لها , بينما الايام الاخرى تتفاوت فيها القوة من حيث بعدها عن القمة والقاع .
اما عن اهمية هذه الدراسات : فانه يمكنك ان تعمل منحنى دراسة لكل من ايقاعك البدنى والعاطفى والعقلى , واذا وجدت صباحك يوافق اليوم الذى مفترضا ان تكون فيه فى ادنى معدلاتك البدنية او العاطفية او العقلية , يمكنك بذلك اخذ احتياطاتك سواء فى العمل او غيره , او يمكنك اخذ هذا اليوم للراحة والاستجمام باعتبار ان انتاجك فيه لن يكون مشجعا على العمل , حتى ان فى(الصين) قاموا بالكتابة على السيارات الاجرة التى تقل المواطنين , ان هذا السائق ليس فى قمة معدلاته الحيوية هذا اليوم , ويكتبون على سيارة اخر العكس.......وهذا تنبيها للمواطنين واصحاب السيارات ايضا , ولاتتفاجأ اذا علمت ان نسبة الحوادث قد انخفضت الى النصف تقريبا , وايضا فى احدى شركات الدراجات البخارية فى مدينة (يوكاهاما) تفرض هذه الشركة على خمسين بالمائة من العاملين والذين يقومون بتوصيل البرقيات الى عملاء الشركة بها ان يضعوا شرائط حمراء وصفراء فى ذراع القيادة وتكون دليلا لحالة ايقاعهم الحيوى , فالشريط الاحمر يدل على ان السائق فى اسوأ معدلات ايقاعه الحيوى , والشريط الاصفر يدل على ان السائق يمر بمرحلة ما قبل او بعد قمة ايقاعه الحيوى ., وايضا فى مدينة (بازل) فى (سويسرا) انخفضت نسبة الحوادث الى 40% .
اما عن كيفية حساب الايقاع الحيوى فهو يبدأ حسب الدراسات مع بداية الميلاد فيمكن عند معرفة تاريخ ميلاد شخص ما ان تحسب له معدلات ايقاعاته الحيوية الجسدية والذهنية والعقلية وذلك بالطرح , والاختلاف سيكون فقط فى عدد ايام كل دورة .
هذا الموضوع سيكون مفيدا للغاية اذا ماحاولت الاستفادة منه , فيمكنك ان تحصد النجاح فى الايام التى تكون مؤهل للقيام بالاعمال المهمة فيها , ويمكنك ايضا ان تتجنب الفشل فى الايام التى تكون فى ادنى معدلاتك الحيوية .
فقط لا يحتاج منك غير تنظيم وقتك ومحاولة الحفاظ على ايقاعك..........ايقاعك الحيوى.
مصطفى.
الأحد يونيو 01, 2008 5:27 pm
